Il sole è una presenza lenitiva costante e una fonte di benessere nella nostra vita. La stella del sole, 109 volte più grande della Terra, fornisce l’energia e la luce necessarie alla vita sul pianeta: attraverso la fotosintesi per le piante, e la vitamina D per noi umani è essenziale perchè svolge un ruolo chiave nella calcificazione delle ossa.
Il sole ci raggiunge attraverso i suoi raggi, soprattutto quelli UV, che costituiscono più della metà dello spettro solare. Questi raggi sono quelli che entrano in contatto con la nostra pelle, sia in meglio (carnagione sana, risoluzione di alcune malattie della pelle) che in peggio (scottature, invecchiamento cutaneo, allergie, aumento del rischio di cancro della pelle, peggioramento della pelle grassa a tendenza acneica e altro).
Il sole presenta pro e contro, ed è per questo che dobbiamo essere moderati, ed ecco perché l’esposizione al sole e la protezione solare dovrebbero procedere di pari passo. È importante conoscere le regole dell’esposizione al sole e le buone pratiche da adottare fin da piccoli per godere dei benefici del sole in tutta sicurezza. La protezione solare, che sia un abbigliamento o una crema solare con un fattore elevato, è l’unico modo per proteggere la tua preziosa capacità di resistere ai danni del sole.