LA SINDROME DELL’OCCHIO SECCO

La sindrome dell’occhio secco è una patologia determinata dalla disidratazione  cronica della congiuntiva e della cornea, che ne provoca l’irritazione.

L’occhio secco è una patologia molto invalidante e sempre più diffusa a causa del massivo utilizzo di smartphone, videoterminali, condizionatori e termoconvettori. Si sviluppa quando gli occhi non sono in grado di mantenere una adeguata lubrificazione lacrimale.

È dovuta principalmente ad una riduzione quantitativa o ad un’alterazione qualitativa del film lacrimale, che ricopre l’occhio e, di norma, lo lubrifica e lo protegge.

Il disturbo è tipico in  chi fa uso protratto di lenti a contatto, colliri o certi farmaci sistemici quali antipertensivi, ansiolitici, sonniferi, antistaminici e molti altri, nell”età avanzata (per l’atrofizzazione delle ghiandole lacrimali) o nelle donne in menopausa  ( per i nuovi equilibri ormonali )

Come possiamo risolvere ?

quando gli occhi sono secchi è importante consumare almeno tre volte a settimana alimenti ricchi di Omega3 come il pesce di mare, le alghe, i semi di chia e di lino e le noci. Questi cibi aiutano a diminuire l’infiammazione dell’organo della vista e anche delle palpebre, oltre a stimolare le ghiandole di Meibomio, che producono un sottilissimo strato di olio sul film lacrimale, impedendone l’evaporazione.

All’organo della vista servono anche la vitamina A, la C e la E. La vitamina A,  lo mantiene ben ossigenato e lo difende dalle aggressioni esterne come luce, vento ed inquinamento.

La vitamina C necessaria per i vasi sanguigni, anche quelli degli occhi.

La vitamina E   protegge le cellule dell’occhio.

Per qualsiasi altra informazione potete venire presso la nostra farmacia nella giornata di consulto gratuito in programma martedì 14 p.v.