Parliamo spesso di prevenzione delle malattie cardiovascolari ma molte volte non sappiamo che riuscirci è più semplice di quanto si possa immaginare. La regola è eliminare le cattive abitudini e tra queste troviamo la sedentarietà, un’alimentazione non equilibrata, l’abuso di tabacco e alcolici. Perché il fumo è considerato un fattore di rischio delle malattie cardiovascolari?...Continua