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La pelle ai tempi del Covid-19.  Perchè se è vero che, giustamente, si sente tanto parlare delle precauzioni anticontagio, molto meno si parla delle ripercussioni della pandemia sulla salute del nostro organo più esteso, la prima barriera contro gli attacchi esterni, cioè la pelle. La pandemia ci ha reso familiari strumenti come gli igienizzanti mani,...
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Giorno dopo giorno, il tempo lascia la sua traccia con differenze notevoli, che dimostrano che non siamo tutti uguali. E l’invecchiamento cutaneo ce lo ricorda in modo visibile, a volta anche crudele. Quanto alle cause profonde di questi cambiamenti, sono sicuramente multifattoriali, e dipendono dallo stile di vita quanto dalla programmazione genetica. In che modo?...
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Respirare consapevolmente, farsi una dormita, rallentare ha aperto la porta su nuovi modi di star bene. Il ritmo, la velocità, la rapidità  cui eravamo abituati sono stati stravolti da questo virus che ci ha costretti a rallentare la nostra vita quotidiana. Il ritmo giusto è quello che serve a fare le cose per bene e...
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Disinformazione e fake news sono SEMPRE pericolose, tanto più quando riguardano temi di salute. In un momento di emergenza come quello che stiamo attraversando il flusso di false informazioni, soprattutto in rete e sui social, è particolarmente massiccio e districarsi nel mare magnum di notizie che vengono diffuse non è facile, anche per i più...
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Il monitoraggio pressorio delle 24 ore (Holter Pressorio) è un test non invasivo che consente di registrare la pressione arteriosa continuativamente per 24 ore, mediante un piccolo apparecchio (grande più o meno come un cellulare) fissato in vita con una cintura. Il monitoraggio pressorio è molto utile in diverse situazioni: nei pazienti che hanno una...
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  L’utilizzo  dei fermenti lattici ci aiuta a ripristinare un corretto funzionamento del nostro tratto gastrointestinale. A che cosa servono esattamente i fermenti lattici nei più piccoli? Quali sono i fermenti lattici più indicati per il trattamento dei bambini? Ci sono dei fermenti lattici naturali per i più piccini? Ci sono dei rischi oppure no? Prima di occuparci dei fermenti lattici più...
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  Le semplici malattie del raffreddamento, prima fra tutte il raffreddore, che si ripetono anche una o più volte durante l’inverno in un bambino sano, ovvero che non ha problemi di infezioni respiratorie ricorrenti dovute a una specifica patologia, possono essere trattate efficacemente con terapie nasali. Va precisato però che circa il 70-80% delle infezioni respiratorie...
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L’elettrocardiogramma (ECG) è il tracciato che si ottiene mediante un’apparecchiatura che registra l’attività del cuore di adulti e bambini tramite una serie di elettrodi applicati in diversi punti del corpo. Grazie all’ECG è possibile rappresentare graficamente l’attività elettrica del cuore durante la sistole (fase di contrazione) e la diastole (fase di rilassamento) di atri e...
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La Vitamina D è un pro-ormone liposolubile prodotto a livello della cute per azione dei raggi UVB. L’esposizione solare rappresenta la principale sorgente naturale di vitamina D, tuttavia, essa può essere assunta anche con la dieta. Il ruolo principale nel corpo umano è quello di regolare l’assorbimento intestinale di calcio e fosforo, favorendo la normale...
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La Vitamina C o acido ascorbico è una vitamina solubile in acqua che le piante e i mammiferi sono in grado di produrre, eccetto l’essere umano. E’ quindi molto importante assumerla con l’alimentazione. La Vitamina C  svolge numerose funzioni essenziali: tra queste è stata  riconosciuta la capacità di prevenire e ridurre i sintomi del raffreddore...
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